Gogirl Yoga

 30 Ngày Yoga Cho Người Mới - Ngày 2 - Chào Mặt Trời Biến Thể

Chào bạn đến với ngày thứ 2 trong chuỗi yoga 30 ngày dành cho người mới !

Ngày 2 : Các bài chào mặt trời biến thể dành cho người mới 

Các tư thế chiến binh 1, tấm ván, chiếc ghế.... sẽ giúp làm khỏe cho cơ bụng, cơ đùi và cơ tay.

Lưu ý: Bạn nhớ luôn luôn hít thở đều khi tập nhé !

Hẹn gặp lại bạn trong ngày tiếp theo

---------------------- 

 ★Instagram: @gogirlyoga_ 

 ★Facebook: https://www.facebook.com/gogirlyogavn/

 ★Gmail: gogirlyoga@gmail.com

#yogaonline​

#yogatainha​

#yogachonguoimoi

#chaomattroi

#chienbinh